Экстракт герани в предтренировочных комплексах, почему запрещена
Содержание:
- Что такое DMAA и как действует вещество?
- Положительные свойства DMAA в предтренировочных комплексах
- Чем опасен DMAA: возможные осложнения и противопоказания
Предтренировочные комплексы помогают спортсменам увеличить уровень энергии, повысить концентрацию и выносливость. В состав некоторых добавок этого типа входит DMAA (другое название: экстракт герани). Синтетический элемент имеет как преимущества, так и недостатки. Нужно знать, что компонент запрещен во многих странах мира, поэтому лучше потратить время на изучение информации и принять осознанное решение о приеме.
Что такое DMAA и как действует вещество?
Официальное название вещества: 1,3-диметиламиламин. Компонент синтетический, хотя некоторые производители утверждают, что масло розовой герани содержит молекулу, строение которой полностью идентично диметиламиламину. Однако последние лабораторные исследования доказывают, что вещество невозможно получить из натуральных источников.
DMAA мгновенно повышает уровень энергии, улучшает выносливость. Но точный механизм воздействия на организм до сих пор остается неизвестным. Предполагается, что экстракт герани при попадании в кровь имитирует действие адреналина. Следовательно, человек испытывает внезапный прилив сил. DMAA действует как сосудосуживающее средство стимулятор центральной нервной системы. Добавка переводит организм в режим «бей или беги».
Положительные свойства DMAA в предтренировочных комплексах
Экстракт герани известен как жиросжигатель, но чаще всего вещество можно встретить в составе предтренировочных комплексов для спортсменов. DMAA имеет множество преимуществ для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму.
1. Сужение сосудов без повышения частоты сердечных сокращений.
Люди, которые предпочитают кардиотренировки, часто упираются в условную «стенку», не могут улучшить результат из-за физических ограничений. Бежать быстрее или дольше мешает одышка, сдавленность в груди. А вот DMAA помогает тренироваться на пределе возможностей, но без резкого увеличения ЧСС.
2. Стимуляция нервной системы.
Всего один прием добавки провоцирует всплеск энергии. Действие экстракта герани схоже с кофеином, но более длительное и ярко выраженное. Хороший вариант для тех, кто любит упражнения на развитие взрывной силы, но не может увеличить количество повторов из-за усталости.
Чтобы достичь высоких показателей в спорте, нужна не только физическая сила, но и предельная концентрация. Бодибилдеры, люди, которые занимаются тяжелой атлетикой, после приема экстракта герани лучше фокусируются на однообразных упражнениях, быстрее наращивают мышечную массу.
Если принимать предтренировочные комплексы строго по инструкции, не на регулярной основе, можно улучшить свои спортивные результаты, не опасаясь потенциальных побочных эффектов.
Чем опасен DMAA: возможные осложнения и противопоказания
Экстракт герани безопасен для полностью здорового человека, но только при условии приема строго по инструкции. Даже небольшая передозировка сопровождается множеством побочных эффектов. Очень важно отслеживать любые изменения в собственном состоянии, чтобы своевременно прекратить прием предтренировочного комплекса.
Самые популярные осложнения и побочные эффекты:
1. Учащенное сердцебиение.
DMAA может повысить выносливость, но в редких случаях процесс сопровождается резким учащением сердцебиения. Если сердечная мышца будет работать на пределе возможностей слишком долго, то организм не сможет получить достаточного количества кислорода. Разовьется головокружение, в редких случаях возможна потеря сознания. Поэтому людям, которые страдают от аритмии, тахикардии, любых других сердечно-сосудистых заболеваний, прием экстракта герани категорически запрещен.
2. Повышение кровяного давления.
1,3-Диметиламиламин опасен для гипертоников. Вещество повышает кровяное давление. Даже небольшая передозировка может вызвать сердечный приступ, инсульт. У тех, кто принимает предтренировочные комплексы с экстрактом герани без перерыва, наблюдается ослабление стенок кровеносных сосудов, образование аневризм.
3. Ухудшение зрения.
Не зря DMAA разрешено принимать только полностью здоровым людям. Если у человека была диагностирована глаукома, то экстракт герани может ускорить прогрессирование заболевания. На фоне улучшения спортивных результатов, будет наблюдаться постепенное ухудшение остроты зрения.
Даже если никаких противопоказаний нет, перед началом приема рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Известно, что 1,3-диметиламиламин в сочетании с другими стимулирующими препаратами, может спровоцировать сердечный приступ. Во время приема предтренировочного комплекса рекомендуется отказаться даже от обычного черного кофе.
Всемирное антидопинговое агентство включило 1,3-диметиламиламин в список запрещенных пищевых добавок для профессиональных спортсменов. В некоторых странах вещество вообще не допускают к продаже. Официальная причина: недоказанная безопасность средства, большое количество побочных эффектов. Также известно о нескольких летальных исходах, связанных с приемом DMAA в неправильной дозировке или в сочетании с кофеином. Поэтому, если удалось приобрести предтренировочный комплекс с экстрактом герани в составе, необходимо очень ответственно отнестись к порядку приема.