Протеин из семян конопли Konoplektika 250 г

Натуральный протеин из семян конопли Hempin – незаменимая белковая основа для молочных коктейлей, фруктовых йогуртов и витаминных смузи. Чтобы увеличить содержание белков и витаминов в своём рационе, белок из семян конопли добавляют в тесто для сырников и блинов, в соусы и пасты и многие другие блюда. Как и любая белковая добавка, конопляный протеин дозируется по отношению к требуемым показателям пищевого белка и относительно того, сколько пищевого белка потребляется за счёт других источников. Требуемые нормы потребления белка меняются в зависимости от или иного человеческого организма, но общие рекомендации следующие:

• Еcли Вы спортсмен или высокоактивный человек, на данный момент пытающийся избавиться от телесного жира и в тоже время сохранить сухую мышечную массу, будет целесообразен ежедневный приём 0,8-1,2 г/кг массы тела;
• Еcли Вы не спортсмен, но активный человек, тогда будет целесообразен ежедневный приём 0,5-0,7 г/кг массы тела;
• Если Вы ведёте сидячий образ жизни и не стремитесь к изменению композиции тела, будет целесообразен ежедневный приём 0,4 г/кг массы тела.