Главное из отзывов
Отзывы (30)
Стало легче засыпать и меньше крутиться ночью
Пью ZMA от T-On уже третью неделю, по две капсулы перед сном на пустой желудок. Засыпать стало заметно легче, ночью меньше просыпаюсь и утром нет ощущения разбитости. На тренировках восстанавливаюсь чуть быстрее, крепатура уходит не так долго. Чуда по силовым не произошло, но как поддержка при нагрузках комплекс заходит нормально.
Неплохой базовый комплекс цинка и магния
Искал недорогой ZMA и остановился на варианте T-On, состав классический: цинк, магний и витамин B6. Принимаю строго по инструкции перед сном, чтобы не мешал усвоению кальций из еды. Сон стал ровнее, а дневная усталость немного снизилась, особенно в период тяжёлых тренировок. В целом доволен, как обычный минерал-комплекс работает нормально.
Помог нормализовать сон в период массонабора
Во время массонабора стал хуже спать из-за поздних приёмов пищи и тяжёлых тренировок, решил добавить ZMA 60 капсул от T-On. Примерно через неделю сон выровнялся, засыпаю быстрее и нет тяжести в голове с утра. Отдельно понравилось, что нет никакой тяжести в желудке, капсулы глотаются легко. Как поддержка нервной системы и сна свою задачу выполняет.
Ожидал большего по силовым, но со сном реально лучше
Брал ZMA в надежде слегка подтянуть силовые показатели, но особого прироста в жиме или приседе не заметил. Зато сон стал глубже, перестал просыпаться по 3–4 раза за ночь, и после тренировок усталость проходит быстрее. Для меня это скорее добавка для сна и восстановления, чем для роста силовых. В этом плане покупкой доволен.
Хорошо зашёл как антистресс в загруженный период
Совмещаю работу и интенсивные тренировки, в итоге нервная система была на пределе. Попробовал ZMA T-On курсом на месяц, принимаю перед сном, как советуют. Стал спокойнее реагировать на стресс, сон крепче, утреннее напряжение в мышцах меньше. Для меня это рабочий вариант, чтобы поддержать организм под нагрузкой.
Показать ещё
