Поиск
По релевантности
Как разнообразить рацион в середине Поста
Пост – непростой период для...
Пост – непростой период для организма, который на долгие 7 недель перестает получать многие питательные вещества, обычно поступающие с привычной пищей. Особенно сложно в середине это периода, когда понимаешь, что устал от постной пищи и нет сил и уверенности, что хочешь продолжать поститься. Но если вы решили идти до конца, мы поможем решить такие важные вопросы, как:
качественная замена белков животного происхождения, а именно мяса, яиц, молока и молочных продуктов...
Поддержка здоровья во время Великого Поста
Недавно в жизни верующих...
Недавно в жизни верующих православных христиан наступило особое время — Великий Пост. Этот период духовного и физического очищения налагает жесткие ограничения на многие сферы жизни, в том числе и на питание.
В ...
Незаслуженно забытые: почему в Пост необходим дополнительный прием минералов
Великий Пост зачастую приходится на...
Великий Пост зачастую приходится на разгар весеннего гиповитаминоза. Недостаток витаминов и минералов ...
Какие витамины принимать в Пост?
В календарном году около...
В календарном году около 200 постных дней. То есть большую часть года верующие не употребляют в пищу продукты животного происхождения: мясо, молоко и его производные, яйца, рыбу. Всё это похвально и, безусловно, полезно, ведь в пост вместе с духовным очищением происходит и телесное: разгружается желудочно-кишечный тракт, теряется лишний вес (при необходимости), очищается организм.
Однако эти приятные «бонусы» достаются только тем людям, которые грамотно подготовились...