Поиск
По релевантности
Как и когда лучше принимать витамины
Содержание:
Основные правила приёма добавок
Как принимать водорастворимые витамины группы B
Как принимать жирорастворимые витамины
Витамин C
Какие витамины и минералы лучше принимать вечером, а какие утром
Интересные факты сочетаемости и не сочетаемости витаминов и минералов
...
Аминокислоты и витамины
Аминокислоты – строительные блоки, из...
Аминокислоты – строительные блоки, из которых складываются белковые структуры, например, мышечные волокна. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления и выработки различных гормонов, антител и ферментов.
Всего существует 22 аминокислоты, из них девять – так называемые "незаменимые" (организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные называют "заменимыми". К незаменимым...
Какие витамины принимать в Пост?
В календарном году около...
В календарном году около 200 постных дней. То есть большую часть года верующие не употребляют в пищу продукты животного происхождения: мясо, молоко и его производные, яйца, рыбу. Всё это похвально и, безусловно, полезно, ведь в пост вместе с духовным очищением происходит и телесное: разгружается желудочно-кишечный тракт, теряется лишний вес (при необходимости), очищается организм.
Однако эти приятные «бонусы» достаются только тем людям, которые грамотно подготовились...
Главный связной: как сохранить и восстановить здоровье суставов и связок
... помогает снизить суставную боль и снять воспаление, поэтому по праву считается одной из лучших добавок для здоровья коленных суставов.
Витамин C: на защите соединительной ткани
Витамин C — это антиоксидант, который обеспечивает защиту соединительной ткани, в частности, связок,...
Витамины и минералы для спортсменов
Все витамины и минералы в той или иной дозировке...
Все витамины и минералы в той или иной дозировке необходимы каждому человеку. Но для спортсменов, постоянно испытывающих повышенную физическую нагрузку, решающее значение имеют определенные витамины и определенные минералы. Давайте выясним, какие именно.
Зачем нужны витамины и минералы и какие из них важны для спортсменов?
В настоящее время известно около 30 витаминов. Большинство их них изучено и делятся на два вида — водорастворимые (группа...