Характеристики
- Бренд Optimum Nutrition
- Страна производитель США
- Вес нетто, г 345
- Артикул 1210
- Цель Нарастить массу, Улучшить выносливость
- Тип Креатин моногидрат
- Количество в упаковке 300
- Количество порций 60
- Срок годности, мес. 24
- Форма креатина креатин моногидрат
- Форма выпуска порошок
- Диетические особенности без ароматизаторов, без аспартама, без консервантов, без красителей, без крахмала
- Подходит для женщин, мужчин
- Штрихкод 748927023848
Ингредиенты:
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| На порцию 5,25 г | |
| Креатин моногидрат | 5 г |
Отзывы
Добавить отзыв
Первый раз попробовал креатин - не ожидал такого эффекта - силовые реально увеличились! Питание, режим и программу не менял, поэтому могу утверждать что эффект именно от креатина. Массу тоже набрал. С водным балансом все в порядке. Пил без фазы загрузки. В воде он не растворяется (но он и не должен). Важно употреблять креатин вместе с углеводами, т.к. углеводы являются "транспортным средством" для креатина, поэтому советуют разводить его в соке (виноградном), но сок надоедает, поэтому я с утра развожу его в воде с мёдом (мёд натощак тоже полезное дело).
Принимаю креатин вторую неделю - стаж занятий 3 года (с большим перерывом 1 год). Это моя первая добавка и я особо не питал иллюзий по поводу его действия. Идет вторая неделя приема и я с уверенностью могу сказать, что выносливость и силу креатин дает! Веса, на которых я застопорился, наконец-то пошли вверх! Масса пошла - джинсы поплотнели.....Не знаю правда, может это и ни масса вовсе, а вода......, но факт, что креатин работает :)
Принимаю третью неделю, не знаю работает он на мне или нет, но заметил что прибавка весов потихоньку идет и хочется работать еще и еще. Принимаю без загрузки каждый день закидываю ложку в рот и запиваю водой. Перед этим ем сладкое(конфету или кубик сахара) чтоб повысить инсулин. Водой не залило или я не замечаю, но вроде все как обычно. Пропью два месяца а там видно будет.
О бренде
Спортивное питание Optimum Nutrition представлено на рынке спортивных пищевых добавок с 1987 года и производит самые совершенные и инновационные пищевые добавки. Состав продуктов тщательно продуман и множество раз протестирован. С момента основания компании Optimum Nutrition клиенты были и есть самым высоким приоритетом в её работе. Строжайший контроль качества спортивного питания и многочисленные лабораторные проверки – лишь пара важных пунктов, за которыми тщательно следят специалисты производства компании ради удовлетворения будущих и уже имеющихся потребителей продукции. В Optimum Nutrition гордятся тем, что большинство их клиентов, выбравших продукцию ON впервые, всё чаще становятся постоянными покупателями. Компания выступает за здоровый и активный образ жизни и абсолютно уверена, что каждый, кто занимается спортом, должен иметь возможность обеспечить себя продукцией премиального качества. Процесс дистрибуции спортивного питания Optimum Nutrition находится под полным контролем, так что каждый может быть уверен в качестве продуктов компании.
С момента основания компании Optimum Nutrition клиенты — самый высокий приоритет в её работе. Специалисты производства компании тщательно и очень строго контролируют качество спортивного питания и проводят многочисленные лабораторные проверки — всё, чтобы удовлетворить настоящих и будущих потребителей продукции. В Optimum Nutrition гордятся, что большинство их клиентов — постоянные покупатели.
Компания выступает за здоровый и активный образ жизни и за то, чтобы каждый любитель спорта имел возможность обеспечить себя продукцией премиального качества.
Процесс дистрибуции спортивного питания Optimum Nutrition находится под полным контролем, так что каждый может быть уверен в качестве продуктов компании.
Вопросы и ответы
Задать вопросПомогите другим пользователям с выбором - будьте первым, кто поделится своим мнением об этом товаре
Рекомендуем к покупке
Как принимать Креатин моногидрат
Во время фазы загрузки креатином принимайте по 5 г четыре раза в день в течение одной недели.
В период поддержания уровня креатина принимайте 5 г один раз в день. В день тренировки - 2 раза.
Лучше всего принимать креатин с 200 мл. виноградного сока для наилучшего усвоения.
Характеристики
- Бренд Optimum Nutrition
- Страна производитель США
- Вес нетто, г 345
- Артикул 1210
- Цель Нарастить массу, Улучшить выносливость
- Тип Креатин моногидрат
- Количество в упаковке 300
- Количество порций 60
- Срок годности, мес. 24
- Форма креатина креатин моногидрат
- Форма выпуска порошок
- Диетические особенности без ароматизаторов, без аспартама, без консервантов, без красителей, без крахмала
- Подходит для женщин, мужчин
- Штрихкод 748927023848
Добавить отзыв к товару
Уважаемые клиенты! У этого товара еще нет отзывов. Мы благодарны вам за отзывы, которые вы оставляете о продуктах. Это помогает другим людям принять правильное решение о покупке. Пожалуйста, воздержитесь от написания в данной форме каких-либо вопросов о продукте, для этого воспользуйтесь разделом «Вопросы» .
Отзывы
Добавить отзыв
Первый раз попробовал креатин - не ожидал такого эффекта - силовые реально увеличились! Питание, режим и программу не менял, поэтому могу утверждать что эффект именно от креатина. Массу тоже набрал. С водным балансом все в порядке. Пил без фазы загрузки. В воде он не растворяется (но он и не должен). Важно употреблять креатин вместе с углеводами, т.к. углеводы являются "транспортным средством" для креатина, поэтому советуют разводить его в соке (виноградном), но сок надоедает, поэтому я с утра развожу его в воде с мёдом (мёд натощак тоже полезное дело).
Принимаю креатин вторую неделю - стаж занятий 3 года (с большим перерывом 1 год). Это моя первая добавка и я особо не питал иллюзий по поводу его действия. Идет вторая неделя приема и я с уверенностью могу сказать, что выносливость и силу креатин дает! Веса, на которых я застопорился, наконец-то пошли вверх! Масса пошла - джинсы поплотнели.....Не знаю правда, может это и ни масса вовсе, а вода......, но факт, что креатин работает :)
Принимаю третью неделю, не знаю работает он на мне или нет, но заметил что прибавка весов потихоньку идет и хочется работать еще и еще. Принимаю без загрузки каждый день закидываю ложку в рот и запиваю водой. Перед этим ем сладкое(конфету или кубик сахара) чтоб повысить инсулин. Водой не залило или я не замечаю, но вроде все как обычно. Пропью два месяца а там видно будет.
О бренде
Спортивное питание Optimum Nutrition представлено на рынке спортивных пищевых добавок с 1987 года и производит самые совершенные и инновационные пищевые добавки. Состав продуктов тщательно продуман и множество раз протестирован. С момента основания компании Optimum Nutrition клиенты были и есть самым высоким приоритетом в её работе. Строжайший контроль качества спортивного питания и многочисленные лабораторные проверки – лишь пара важных пунктов, за которыми тщательно следят специалисты производства компании ради удовлетворения будущих и уже имеющихся потребителей продукции. В Optimum Nutrition гордятся тем, что большинство их клиентов, выбравших продукцию ON впервые, всё чаще становятся постоянными покупателями. Компания выступает за здоровый и активный образ жизни и абсолютно уверена, что каждый, кто занимается спортом, должен иметь возможность обеспечить себя продукцией премиального качества. Процесс дистрибуции спортивного питания Optimum Nutrition находится под полным контролем, так что каждый может быть уверен в качестве продуктов компании.
С момента основания компании Optimum Nutrition клиенты — самый высокий приоритет в её работе. Специалисты производства компании тщательно и очень строго контролируют качество спортивного питания и проводят многочисленные лабораторные проверки — всё, чтобы удовлетворить настоящих и будущих потребителей продукции. В Optimum Nutrition гордятся, что большинство их клиентов — постоянные покупатели.
Компания выступает за здоровый и активный образ жизни и за то, чтобы каждый любитель спорта имел возможность обеспечить себя продукцией премиального качества.
Процесс дистрибуции спортивного питания Optimum Nutrition находится под полным контролем, так что каждый может быть уверен в качестве продуктов компании.
Вопросы и ответы
Задать вопросПомогите другим пользователям с выбором - будьте первым, кто поделится своим мнением об этом товаре
Уважаемые клиенты! У этого товара еще нет отзывов. Мы благодарны вам за отзывы, которые вы оставляете о продуктах. Это помогает другим людям принять правильное решение о покупке. Пожалуйста, воздержитесь от написания в данной форме каких-либо вопросов о продукте, для этого воспользуйтесь разделом «Вопросы» .
Уважаемые клиенты! Ваша оценка вкуса поможет другим покупателям в выборе. Проголосуйте за свой любимый вкус нажав на полоску со значениями его рейтинга.
Если у Вас возникли вопросы по товару, врач спортивной мединицы даст свои рекомендации по применению.
