Главное из отзывов
Отзывы (30)
Помог наладить сон и снизить усталость после тренировок
Принимаю ZMA X от Allnutrition уже около месяца перед сном по инструкции. Стал легче засыпать и просыпаюсь более отдохнувшим, усталость после тренировок ощущается меньше. Никаких побочек не заметил, желудок не реагирует, как бывает с некоторыми добавками. Для меня это просто удобный способ закрыть потребность в магнии, цинке и B6.
Хороший комплекс магния и цинка без лишних обещаний
Выбрал этот ZMA как базовый комплекс минералов, без ожидания волшебных эффектов. Использую вторую упаковку, беру на ночь, заметил, что мышцы меньше сводит и общее самочувствие стабильнее. Не скажу, что сила резко выросла, но для поддержки нервной системы и мышц добавка свое делает. Считаю её адекватным вариантом по составу и цене.
Особых изменений не почувствовал, но и хуже не стало
Пропил курс ZMA X 90 капсул по рекомендованной схеме. Сон, настроение и тренировки остались примерно на том же уровне, какого?то яркого эффекта не заметил. Понимаю, что это в первую очередь магний, цинк и витамин B6, а не чудо-средство. В целом нейтральное впечатление: кому нужен просто минералкомплекс, зайдет.
Удобные капсулы, нормальный состав, спазмы почти пропали
У меня время от времени были ночные судороги икроножных мышц, поэтому решил попробовать ZMA X. Пью по 2 капсулы за час до сна, уже через пару недель заметил, что судороги стали возникать гораздо реже. Сон стал более ровным, просыпаюсь без тяжелой головы. Формат капсул удобный, проглатываются легко, упаковки хватает на нормальный курс.
Нормальный ZMA, если не ждать роста тестостерона
Взял ZMA X в надежде немного поддержать гормональный фон и восстановление. Тестостерон, понятно, чудом не подпрыгнул, но общее ощущение бодрости утром стало лучше. Вечером легче расслабиться и уснуть, особенно после поздней тренировки. Считаю, что как источник магния и цинка продукт хороший, просто нужно трезво оценивать его назначение.
Показать ещё
