Главное из отзывов
Отзывы (30)
Хорошие BCAA для восстановления после тренировок
Принимаю эти BCAA 4:1:1 Active от Vitamin Garden уже третий месяц курсами. Замечаю, что после силовых с большими весами мышцы отходят быстрее, крепатура меньше и могу чаще тренироваться. Пью по инструкции, особых побочек не заметил, капсулы глотаются нормально. Для меня это рабочий вариант для поддержки восстановления.
Неплохие капсулы, заметил меньше мышечной боли
Взял эту банку на пробу, до этого пил порошковые аминки. Тут эффект по восстановлению примерно такой же: на следующий день после ног уже не разваливаюсь, боль намного слабее и короче по времени. Удобно, что капсулы можно брать с собой, не нужно мешать в шейкере. Цена могла бы быть чуть ниже, но в целом доволен.
Удобный формат, эффекты соответствуют ожиданиям
Мне важно, что аминокислоты помогают держать интенсивность тренировок и не выпадать из графика. На этих BCAA выносливость на тренировке держится, и после них не чувствую себя полностью разбитым. Капсулы средние по размеру, но проглатываются без проблем. Для общего тонуса и восстановления рабочий продукт.
Спасение от сильной крепатуры после зала
Начал пить BCAA 4:1:1 Active, когда увеличил объем тренинга и частоту подходов. До них мышцы болели по 2–3 дня, сейчас максимум день, и то не так сильно чувствуется. Субъективно, восстанавливаться стало легче, не просыпаюсь «разбитым». Для натурального тренинга это хорошее подспорье.
Обычные рабочие BCAA без чудес
Заказывал эти капсулы без особых ожиданий, просто чтобы поддержать мышечный рост и восстановление. Никакого «вау-эффекта» нет, но и задачи другие: мышцы забиваются меньше, и тренироваться через день вполне комфортно. Формат 4:1:1 мне подходит, так как упор на лейцин. В целом нормальная добавка, которую можно брать периодически.
Показать ещё
