BCAA GTPowder 500 г - клубника (Strimex)

Взял BCAA GTPowder голубая малина от Strimex для тренировок с отягощениями. Пью по одной мерке до и после тренировки, заметил, что забитость мышц после зала стала меньше и восстанавливаюсь быстрее. Вкус похож на ягодный лимонад, не химозит и не приторный, пить приятно. В целом доволен, как рабочий комплекс BCAA + глютамин и таурин – нормальный вариант.

Использую эту банку уже почти месяц, тренируюсь в режиме «тяжёлый низ/верх» 4 раза в неделю. На фоне приёма Strimex усталость после тренировок стала проходить быстрее, мышцы не ломит так сильно на следующий день. Растворяется порошок нормально, если сначала насыпать, потом заливать водой и хорошо взболтать. Вкус голубой малины освежающий, не надоедает.

По вкусу голубая малина прям зашла, напоминает какие?то детские напитки, только менее сладко. Но если мешать ложкой в стакане, остаются комочки и чуть осадок на дне, приходится либо шейкер использовать, либо долго размешивать. По эффекту – тренировки переносятся легче, особенно длинные сета на выносливость. Для меня достойный продукт, но с растворимостью могли бы доработать.

Брал эти BCAA GT Powder на период сушки, чтобы минимизировать потери мышечной массы. Пью по схеме: между приёмами пищи и до/после тренировки, как указано в рекомендациях, и чувствую, что мышцы сохраняют объём, а силовые сильно не просели. Нравится, что в составе помимо BCAA есть L-глютамин и таурин – удобно, не нужно докупать отдельные банки. Вкус голубой малины не надоедает, особенно если делать напиток более разбавленным.

Купил, потому что искал BCAA с глютамином для восстановления после кроссфита. Честно, какого?то вау?эффекта не заметил, но и негативного тоже нет: мышцы забиваются меньше, тренировки подряд переносятся комфортнее. Вкусовые качества на уровне, сладость средняя, химического привкуса не почувствовал. В целом нормальная добавка, просто нужно понимать, что это поддержка, а не магия.