Главное из отзывов
Отзывы (28)
Рабочий бета-аланин для тяжёлых тренировок
Беру именно эту добавку уже не первый раз, формат таблеток удобный, кидаю в шейкер с другими капсулами и не парюсь. По ощущениям усталость в подходах явно позже накрывает, можно добивать дополнительные повторения. Лёгкая классическая «мурашка» от бета-аланина есть, но терпимо и быстро проходит.
Нормальная выносливость, но таблетки крупноваты
По эффекту всё ок, на кардио и круговых тренировках задыхаюсь заметно позже, нет такого жжения в мышцах как раньше. Единственный минус – таблетки большие, первое время было неудобно глотать, потом привыкла. В остальном претензий нет.
Добавка реально помогает добивать рабочие подходы
С этой штукой заметил, что на жимах и приседе последние подходы проходят ровнее, не отваливаются руки так быстро. Памп приятный, но не чрезмерный, нет ощущения разбитости после тренинга. Побочек типа проблем с желудком не поймал.
Хороший вариант, если не хочется порошок
Не люблю возиться с мерными ложками и вкусами, поэтому в таблетках зашло отлично. Пью перед тренировкой, через минут 15 начинаются мурашки, значит работает. Выносливость в интервальных тренях стала ощутимо лучше.
Есть эффект на кроссфите, доволен
Брал под кроссфит, когда много серий подряд и мало отдыха. Стало легче держать темп, меньше забиваются квадрицепсы и плечи. Своих денег, на мой взгляд, стоит, особенно если тренируешься интенсивно.
Показать ещё
