Beta-alanine Xplode 250 г - апельсин

Брал именно апельсин, вкус приятный, не химозный, пьётся легко даже с небольшим количеством воды. Покалывание от бета-аланина чувствуется, на тренировке реально дольше держу темп, меньше забиваются мышцы. Растворяется почти полностью, осадка нет, только чуть пенится если сильно трясти шейкер. В целом доволен, за свои деньги отличный вариант.

До этого пробовала чистый бета-аланин без вкуса, этот апельсин заходит намного приятнее. Легкое покалывание, но не критичное, через 10 минут уже хочется на тренировку. По выносливости разница есть, особенно в круговых и интервальных, меньше «умираю» к концу. Банки мне хватает надолго, расход небольшой.

Апельсиновый вкус прямо как сладкий лимонад, но не приторный, мне зайдёт и с утра, и перед вечером в зал. Покалывание первые разы было неожиданным, но к третьей тренировке воспринимается как знак, что добавка работает. На сплите ноги+кардио явно меньше закисление, можно добавить пару подходов. В целом продукт стоящий, брать буду ещё.

Не люблю сложные коктейли, поэтому пью просто этот порошок с водой. Апельсин мягкий, не даёт горечи, после него нет тяжести в желудке. На кроссфите легче переносить серии бурпи/рывков, задыхаюсь меньше, восстановление быстрее. Упаковка удобная, мерная ложка внутри, ничего не сыпется мимо.

По ощущениям бета-аланин рабочий, есть теплоту и лёгкое покалывание, но прям сильного скачка по результатам не заметил. Возможно, нужно пить дольше курсом, а я брал на пару недель. Вкус апельсина терпимый, не идеальный, но и не противный, главное быстро выпить. В целом норм, но чудес не ждите.