Ferrum Complex 60 капс (GEON)

Комплекс на основе микроэлемента железо. Включает витамины группы B, С, марганец и медь.

• 15,5 мг железа в одной капсуле
• Содержит фолиевую кислоту (Витамин В9), пантотеновую кислоту (В5), витамин С 
• Содержит марганец и медь
• Хорошо усваивается
• Поддерживает в организме необходимый баланс важных для нормальной жизнедеятельности макроэлементов

Железо является одним из наиболее важных микроэлементов. Его биологическая роль в организме заключается в том, что он входит в состав гемоглобина и железосодержащих ферментов. Большая часть населения нашей страны страдает от его недостатка. Его недостаток обычно связан с рационом питания: в день с пищей усваивается не более 2 мг железа. Дополнительным фактором недостатка железа в организме служит преобладание в питании растительной пищи с незначительным содержанием железа или же его полным отсутствием, которое в ряде мест вызвано пониженным содержанием железа в почвах.

Вместе с тем железо также плохо усваивается у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта. Наиболее часто анемия встречается у женщин. Поэтому суточное потребление железа для женщин выше, чем у мужчин и составляет 40 мг против 20 мг в сутки.

Анемию или пониженный гемоглобин можно определить только при помощи анализов, однако, недостаток его в организме можно выявить и по внешним признакам.  Недостаток железа проявляться в виде ухудшения состояния волос, бледного цвета лица, сухости в области рта, нарушение сна, быстрой утомляемости и др.  Нормальный уровень гемоглобина легко можно поддерживать препаратами, содержащими железо или правильной диетой. Конечно, на постоянной основе употреблять добавки, содержащие железо, нельзя, однако если вы выявили у себя признаки недостатка железа и подтвердили их анализами, такие добавки необходимы.