Citrulline Malate 250 г (FitMax)

Брала именно этот цитруллин малат, потому что раньше уже брала добавки этого бренда, всё норм. Пью примерно за 40 минут до тренировки, стало легче переносить тяжёлые подходы, дыхалка не так забивается. Вкус практически отсутствует, просто легкая кислинка, размешивается быстро, осадка нет.

На ноги и спину эффект особенно заметен, мышцы забиваются меньше, можно добавить один-два подхода сверху. По ощущениям памп сильнее, чем без цитруллина, руки прям наливаются. Никаких побочек по желудку не поймал, дозу держу около 5 г.

Сначала вкус показался странным, кисленько и как будто аптечный порошок, но быстро привыкла. Главное, что тренировки стали проходить легче: меньше усталости, не так падает темп на кардио. Развожу в обычной воде, комочков нет, пить можно без проблем.

Брал под кроссфит и интервальные забеги, чтобы поменьше закисляться. С этой штукой легче заходят раунды, нет ощущения, что ноги каменные уже в середине тренировки. По цене адекватно, банка 250 г хватает надолго, если не перебарщивать с дозировкой.

По ощущениям стало чуть легче делать длинные подходы, особенно на жимах и тягах. Прям вау-эффекта нет, но усталость наступает позднее, и это уже плюс. За свою цену вполне норм вариант, просто нужно системно пить, а не раз от раза.