Creatine 300 г - арбуз (Ostrovit)

Пью этот креатин от Ostrovit уже третий цикл, выбрал именно вкус колы для разнообразия. На силовых тренях чувствую себя чуть бодрее и легче даются последние подходы, что и ожидается от моногидрата. Растворяется нормально, осадок минимальный, пью с водой. В целом продукт рабочий, без чудес, но делает своё дело при регулярном приёме.

Решил попробовать вариант со вкусом колы, до этого всегда брал нейтральный. По эффекту всё стандартно для креатина моногидрата: немного поднимаются силовые и выносливость, если пить каждый день по 3–5 г. Но вкус мне показался химозным, в следующий раз возьму без вкусняшек. В остальном претензий нет, живот не крутит, усваивается нормально.

Брал эту банку 300 г на пробу, оказалось, что по цене выходит очень выгодно. Использую в период интенсивных тренировок, заметил, что легче восстанавливаюсь между подходами. Вкус колы мягкий, не приторный, удобно пить даже с небольшим количеством воды. Для базового креатина больше и не надо.

Часто сталкивался с тем, что креатин плохо размешивается и скрипит на зубах. Здесь же порошок довольно мелкий, бросаю мерную ложку в шейкер, пару взмахов — и практически всё растворилось. Вкус колы напоминает обычный безсахарный напиток, пьётся легко. По эффекту всё как заявлено: немного больше сил на коротких отрезках.

Это мой первый опыт с креатином, поэтому брал что-то недорогое и с вкусом, остановился на Ostrovit кола. Пью уже около месяца, по ощущениям чуть меньше устаю на тренировке, но какого-то «вау» нет, возможно, ожидал слишком многого. Вкус приятный, напоминает колу без газа, проблем с желудком нет. Наверное, ещё возьму на второй курс, чтобы понять лучше.