Creatine Micronized 200 mesh + Taurine 400 г (Trec Nutrition)

Creatine Micronized 200 mesh + Taurine это продукт, который содержит кристально чистый микронизированный моногидрат креатина с добавкой таурина в порошке. Креатин – это вещество, имеющее сильное анаболическое и эргогеническое действие, активно способствующее увеличению силы и мышечной массы. Продукт обогащен таурином, который усиливает эффективность и энергетическое действие креатина.

Как принимать креатин моногидрат

Одноразовую порцию препарата 6,5 г (1 мерная ложка) растворить в 250 мл воды или сока. Следует употреблять 2 порции в день. В дни тренировок: I порция - за 30 мин. до тренировки, II порция - непосредственно после тренировки. В дни свободные от тренировок: I порция с утра – после пробуждения, II порция – перед сном.