«Геркулесъ» №7 2014

Описание

«Геркулесъ» №7 2014
Содержание
Рубрика «Тренинг»
Джо Вейдер ошибался: противоречия системы Вейдера.ч2. Вадим Нагаев      
Ментальная тренировка: включи голову! Влад Кузнецов    
Хочешь дельты как у Дениса Бурмистрова? Алексей Веселов
Если отстают грудные. Сергей Югай.
Рубрика «Диета»
Местное сжигание жира возможно! Вадим Нагаев
Все, что вы хотите знать о мясе. Алексей Бекренев
Нужно ли добавлять в белок аминокислоты. Михаил Гаманюк
Эффект плато во время диеты и как его побороть. Ярослав Брин
Рубрика «Турниры»
Арнольд Классик Европа: Дубль Вольфа! Алексей Веселов.
Открытый чемпионат Северо-Запада России: по горячим следам. Алексей Веселов
Открытый чемпионат Урала 2014. Антон Гиренко-Коцуба.
Рубрика «Герой номера»
Сергей Халепо: «Выступать буду, пока чувствую силы! Алексей Веселов
Рубрика «Интервью» 
Ярослав Брин: «Из толстого дядьки – в эталон фитнеса!ч.2Алексей Веселов
Мария Цкирия-Докучаева: Фитнес-бикини во всей красе! Алексей Веселов
Рубрика «Фармакология»
Можно ли заменить инсулин? И чем? Влад Кузнецов      
Атака на кортизол. Евгений Ларин.
Рубрика «Юмор»
Записки фитнес-тренера. эпизод второй. Сергей Югай                                                   
Рубрика «Звезда»
Виктор Мартинес, который никогда не парится. Алексей Веселов
Рубрика «Рейтинг-лист»
Кто в России самый-самый? Алексей Веселов
Рубрика «Личное мнение»
Мксим Будников: «Как я взял гантель в руки».

Характеристики