Creatine Tabs 300 таб (ActivLab)

Creatine Tabs от ActivLab

Креатин - это органическое химическое соединение, которое содержит структурные элементы гуанидина и уксусной кислоты. Используется для хранения и высвобождения энергии, необходимой для многих химических процессов, происходящих в клетках, включая синтез мышечных белков. Повышение уровня креатина в организме используется для проверки фильтрационной способности почек. У человека кератин находится в мышцах и составляет 98% от общего содержания тела. Небольшие количества этого соединения также обнаруживаются в почках, головном мозге, печени и яичках. Использование креатина в качестве пищевой добавки увеличивает мышечную массу и помогает мышцам быстрее восстанавливаться. Прием большого количества этого вещества помогает спортсменам лучше тренироваться. Он увеличивает энергию и повышает эффективность, что делает эту добавку популярной среди футболистов, хоккеистов, борцов и гимнастов. Его также хвалят штангисты и бегуны. 

Как принимать креатин моногидрат

Принимать по 4 таблетки в день перед тренировкой.