Главное из отзывов
Отзывы (31)
Качественный креатин, хорошо идёт на силовые
Пью Creatine Powder 1200 г от Optimum Nutrition уже третий месяц в период интенсивных тренировок. Принимаю стандартно по 5 грамм в день, заметил, что на тяжёлых подходах сил больше и устаю медленнее. Растворяется нормально, если хорошо размешать, осадка почти нет. Для меня это базовая добавка, которую теперь держу постоянно.
Отличная растворимость и отсутствие привкуса
Взял этот креатин именно из-за микронизированной формы, и не пожалел. Сыплю ложку в воду или сок, он быстро растворяется и пьётся без песка на зубах. Вкус практически не чувствуется, можно мешать с чем угодно. Для своих задач по энергии на тренировках подходит идеально.
Удобная большая упаковка на длительный курс
Формат 1200 г оказался очень удобным: хватило на несколько месяцев без постоянных дозакупок. Банка крепкая, крышка закрывается плотно, ничего не высыпается и не отсыревает. Использую по одной чайной ложке в день, как и указано в описании. По ощущениям тренировки даются легче, особенно в тяжёлых многоповторных сетах.
Нейтральный вкус, добавляю в протеин
У креатина нет явно выраженного вкуса, поэтому просто подсыпаю его в протеиновый коктейль. Так вообще не ощущаю, что там есть какая?то добавка, всё однородное. Растворяется хорошо, комков почти не бывает, если сначала засыпать, а потом наливать воду. Для меня это идеальный вариант по сочетанию удобства и качества.
Есть эффект по выносливости, но не чудо-средство
Приобрёл эту банку больше из интереса, чтобы поддержать себя на период тяжёлых тренировок. Через пару недель почувствовал, что могу делать на 1–2 повтора больше в базовых упражнениях, и в конце тренировки не так сильно "вырубаюсь". При этом какого?то резкого набора массы не заметил, просто чуть легче переносится нагрузка. В целом добавка рабочая, но ждать от неё мгновенного чуда не стоит.
Показать ещё
