Главное из отзывов
Отзывы (10)
Хороший магний для спокойного сна
Принимаю этот Magnesium Citrate от Solaray уже третий месяц курсами. Пью по три капсулы вечером с едой, заметил, что стал лучше засыпать и меньше дергаются мышцы после тренировки. Никаких неприятных ощущений со стороны желудка не было, капсулы глотаются легко. В целом доволен, как базовая добавка для нервной системы и мышц работает нормально.
Удобная форма, но крупноваты капсулы
Магний в форме цитрата действительно ощущается мягче, чем обычные дешевые таблетки, меньше тяжести в желудке. Единственное, сами капсулы крупные, моей жене тяжеловато их глотать, приходится запивать большим количеством воды. Эффект по мышечным спазмам есть, судороги икр практически ушли. В целом продукт хороший, но хотелось бы капсулы поменьше.
Отличный вариант для спортсменов
Занимаюсь кроссфитом, и этот магний взял для поддержки мышц и сердца. Пью регулярно, особенно после тяжёлых тренировок: ушли ночные судороги, а восстановление стало чуть комфортнее. Нравится, что дозировка нормальная и вегетарианские капсулы, без лишних добавок. Для меня это сейчас основной магний в рационе.
Нормальный магний без чудес
Сильно выраженного «вау?эффекта» я не почувствовал, но и негативных моментов тоже нет. Просто стал спокойнее реагировать на стресс, меньше дергается глаз от перенапряжения. Принимаю по инструкции, три капсулы в день, переносится хорошо. В целом нормальная рабочая добавка, но чуда ждать не стоит.
Качество хорошее, но дороговато
Solaray люблю за стабильное качество, к этому магнию претензий по эффекту нет: сон ровнее, нет тяжести в ногах после пробежек. Однако цена на банку с 180 капсулами у нас в городе кусается, особенно если пить регулярно курсами. Упаковка удобная, крышка не ломается, всё приходит хорошо запечатанным. Взял бы снова, но только по акции.
Показать ещё
