Главное из отзывов
Отзывы (30)
Помог уменьшить ночные судороги в ногах
Принимаю этот магний цитрат уже около месяца по инструкции, по 3 капсулы в день. Ночные судороги в икрах почти полностью исчезли, засыпаю спокойнее и не просыпаюсь от спазмов. Побочных эффектов не заметил, желудок реагирует нормально.
Хорошая добавка для нервной системы
Брала Magnesium Citrate NOW для поддержки нервной системы в период стресса. Стала менее раздражительной, ушло ощущение постоянного внутреннего напряжения, сон выровнялся. Эффект не мгновенный, но через пару недель разница уже заметна.
Удобная дозировка и большая упаковка
Понравилось, что в банке 240 вегетарианских капсул, хватает надолго даже при приёме по 3 штуки в день. Магний в форме цитрата, усваивается у меня лучше, чем оксид, нет тяжести в желудке. Для своей дозировки цена выходит вполне адекватной.
Хорошо помогает после тренировок
Занимаюсь силовыми, часто сводило мышцы после интенсивных тренировок. На фоне приёма этого магния мышечные спазмы стали намного реже, восстанавливаться стало легче. Для меня это рабочая добавка для мышц и энергии.
Ожидала большего эффекта при стрессе
Пила магний цитрат NOW почти два месяца из-за хронического стресса и бессонницы. Стало чуть проще засыпать и ушли редкие подёргивания мышц, но сильного успокаивающего эффекта не заметила. Возможно, мне просто нужно сочетать его с другими методами.
Показать ещё
