Selenium 100 мкг 90 Вег.капс (Solaray)

Пью этот селен Solaray уже второй месяц, понравилось, что капсулы небольшие и совсем без вкуса — глотать легко, даже натощак. Беру именно бездрожжевой вариант, так как есть чувствительность к дрожжам, никаких реакций не заметил. Анализы по щитовидке держатся в норме, общее самочувствие стабильное, но чудесного «вау-эффекта» не ждите, это всё?таки базовая добавка. В целом доволен, формат и дозировка 100 мкг удобные для ежедневного приёма.

Выбрала именно этот селен из?за дозировки 100 мкг — удобно подстраивать под рекомендации врача и не бояться передозировки. Капсулы вегетарианские, средние по размеру, глотаются без проблем, не приходится запивать литром воды. Никакого вкуса и послевкусия нет, для меня это большой плюс, потому что многие добавки отталкивают именно привкусом.

Пью этот селен Solaray по назначению эндокринолога в составе схемы для поддержки щитовидной железы. Дозировка 100 мкг хорошо вписывается в курс, не нужно делить капсулы или таблетки, просто одна в день во время еды. За несколько месяцев показатели по анализам выровнялись, врач сказал продолжать, побочных эффектов не заметила. Цена выше, чем у масс?маркет брендов, но за бездрожжевую форму и проверенного производителя готова переплатить.

Взял этот селен, потому что доверяю бренду Solaray, до этого пил у них другие витамины. Честно, на уровне ощущений особых изменений не заметил, но и брал его скорее как профилактику, а не как волшебную таблетку. Нравится, что капсулы без запаха, не вызывают тяжести в желудке и не повторяются после еды. В целом нормальная рабочая добавка, но ожидать прям явного эффекта, по?моему, не стоит.

Флакон 90 капсул оказался очень удобным — при приёме по одной в день спокойно хватает почти на три месяца. Банка компактная, крышка закручивается плотно, ничего не просыпается и не пахнет, можно брать с собой в поездки. Принимаю курсами вместе с цинком и витамином D, общее самочувствие более ровное, меньше устаю к вечеру. Радует, что форма бездрожжевая, для чувствительного ЖКТ это важно.