Главное из отзывов
Отзывы (28)
Хорошо помогает восстанавливаться после вечерних тренировок
Брала ZMA именно для восстановления, пью перед сном после зала. Стало легче переносить силовые, утром нет такой забитости в мышцах и голова яснее. Сон стал глубже, просыпаюсь без чувства разбитости, для меня это главный плюс.
Нормальный ZMA без побочек, сон и восстановление лучше
До этого пробовал ZMA другого бренда, от него была тяжесть в желудке. С этим таких проблем нет, капсулы небольшие, глотаются легко. Сон реально более крепкий, после тяжёлых тренировок на следующий день чувствую себя живее.
Для девушки на силовых зашёл отлично
Я не фанат добавок, но этот комплекс решила попробовать из?за магния и цинка. На фоне приёма ушли ночные судороги в ногах, перестала просыпаться от тяжести в теле. По силе прям скачка нет, но выдерживать тренировки стало проще.
Классический ZMA, работает как заявлено
Пью курсами по инструкции, стараюсь не сочетать с продуктами с кальцием. На третей неделе заметил, что восстановление между тренировками быстрее, меньше DOMS. Сон выровнялся, утром не ощущаю хроническую усталость как раньше.
Помог при ночных пробуждениях и усталости
Начала пить из?за проблем со сном после поздних тренировок. Через пару дней стала засыпать проще, без кручения в ногах и постоянного ворочания. Усталость к вечеру всё равно есть, но она стала «здоровой», а не как раньше, когда просто вырубало.
Показать ещё
