Главное из отзывов
Отзывы (30)
Мягко улучшает качество сна и настроение
Принимаю NOW 5-HTP 50 мг курсом чуть больше месяца, по капсуле перед сном. Сон стал глубже, просыпаюсь реже и утром нет чувства разбитости, настроение в течение дня более ровное. Особых чудес не ждал, но раздражительность действительно снизилась. Вкус нейтральный, капсулы небольшие, глотать легко.
Помог выровнять эмоции в стрессовый период
Начал пить 5-HTP от NOW на фоне хронического стресса и постоянной нервозности. Через пару недель заметил, что стало меньше вспышек раздражения, легче переношу конфликтные ситуации на работе. Сон тоже чуть улучшился: засыпаю быстрее, меньше ворочаюсь. Побочных эффектов не заметил, но пью строго по инструкции.
Подошёл для лёгкой тревожности и проблем со сном
Брала эту добавку, чтобы не сразу переходить к лекарствам, так как тревога была умеренная, но мешала спать. На 5-7 день стала легче засыпать, ушло постоянное прокручивание мыслей перед сном. Днём ощущаю себя спокойнее, хотя глобально жизнь не поменялась. Для меня это мягкая поддержка, а не волшебная таблетка.
Нейтральный результат, особой разницы не почувствовал
Пил NOW 5-HTP 50 мг примерно три недели, рассчитывал на более заметный эффект по настроению. Сон разве что чуть менее тревожный, но кардинальных изменений нет. Возможно, мне нужна большая дозировка или более длительный курс. Плюс в том, что не было побочек, капсулы удобные, но по эффекту для меня средне.
Отлично помогает засыпать без тяжести в голове
Принимаю капсулу за час до сна, как рекомендовано. Засыпать стало намного легче, особенно после напряжённых дней, и утренней «тумана» в голове почти нет. Понравилось, что в составе есть витамины группы B и таурин, чувствуется общий тонус днём. Для себя увидела реальную разницу, буду повторять курс.
Показать ещё
