Главное из отзывов
Отзывы (30)
Качественный креатин, эффект пошёл через пару недель
Пью Creatine 2500 от Optimum Nutrition уже почти месяц, эффект почувствовал примерно через 2–3 недели: легче даются подходы и рабочие веса растут плавно. Никаких побочек не заметил, капсулы глотаются без проблем. Удобно, что не надо мешать порошок и думать о растворимости. Для тяжёлых тренировок по силе самое то.
Удобные капсулы вместо порошка
Раньше брал только креатин в порошке, но постоянно раздражала растворимость и осадок на дне шейкера. Перешёл на эти капсулы — стало намного удобнее, просто выпил с водой и всё, без вкуса и запаха. По ощущениям по силе результат такой же, как и от обычного моногидрата. Единственный минус — выходит чуть дороже порошка.
Рабочий креатин без лишних добавок
Выбирал именно чистый креатин моногидрат без сахара и прочей ерунды, остановился на Optimum Nutrition 2500. Принимаю по инструкции, 2 капсулы в день, иногда 4 в тяжёлые дни. Через пару недель почувствовал, что легче восстанавливаться между подходами и меньше падает сила к концу тренировки. Для натурального тренинга считаю это хорошим вариантом.
Ожидал более ярко выраженный эффект
Пропил банку целиком по схеме без загрузки, тренируюсь 4 раза в неделю. Да, выносливость слегка улучшилась и пару килограммов на штанге добавил, но какого-то «вау-эффекта» не было. Возможно, ожидания были завышены, так как это всё-таки не фарма, а обычный креатин. В целом продукт рабочий, но лично у меня результат весьма умеренный.
Большая упаковка выгодна при регулярном приёме
Взял сразу банку на 300 капсул, чтобы хватило надолго, так как креатин планирую пить курсами. Нравится, что упаковка плотно закрывается и есть защитная мембрана, сразу видно, что не вскрывали. Приём прост: две капсулы утром или перед тренировкой, никаких проблем с желудком. На мой взгляд, крупная фасовка экономичнее мелких банок.
Показать ещё
