Главное из отзывов
Отзывы (29)
Рабочий ZMA для восстановления и сна
Брал именно этот ZMA, до него пил другой бренд – разница есть. Сон стал глубже, легче просыпаюсь, утренней разбитости почти нет, восстановление после тяжёлых тренировок заметно лучше. Побочек не заметил, главное пить за час до сна и не мешать с кальцием.
Нормальный комплекс цинк+магний+B6
До этого пробовала просто магний и цинк по отдельности, но в такой связке эффект приятнее. Ушли ночные судороги в ногах, перестала просыпаться от усталости, плюс кожа и ногти как будто лучше стали. По силе чудес не жду, но в целом добавка понравилась.
Для тяжелых тренировок самое то
Тренируюсь 5 раз в неделю, без нормального сна и восстановления сразу улетаю в перетрен. С этим ZMA за месяц заметил, что проще переносить объем, мышцы не забиваются так сильно. Сон стал крепче, хотя пью всего 3 капсулы как в инструкции.
Помог с судорогами и усталостью
Брала не ради тестостерона, а из?за магния и цинка, часто были ночные судороги. Уже через пару недель стало намного реже сводить ноги, да и усталость к вечеру меньше чувствуется. Капсулы среднего размера, глотаются нормально, по цене тоже адекватно.
Крепкий сон и меньше нервозности
На ZMA перешёл после обычного магния, эффект ощущается лучше. Стал спокойнее засыпать, нет дерганого сна и ранних пробуждений, утром голова яснее. В силовых вроде есть небольшой прирост, но списывать всё только на добавку не буду, просто в целом доволен.
Показать ещё
